Sylvie CARBONNIER

Sylvie CARBONNIER

Professeure de Yoga Balles™️ & Yoga Fonctionnel Body Fx, Hatha Yoga (certifiée Diva
Yoga), Créatrice de la méthode de Yoga Cavaliers “Devenez un cavalier efficace, souple et zen” !
Prenez soin de votre temple intérieur ! Aimeriez-vous pouvoir activer les capacités d’auto-guérison de votre corps pour une meilleure mobilité corporelle et un esprit apaisé grâce au Yoga Balles™️ & Yoga Fonctionnel
Body Fx ? Cours, ouverts aux non-cavaliers comme aux cavaliers !

Bonjour à tous !

Passionnée d’équitation et de yoga, je suis professeure de Yoga Balles™️ (balles thérapeutiques d’automassage), de Hatha Yoga, je détiens également une certification en anatomie fonctionnelle du yoga (Body Fx). Face à un métier stressant qui menaçait mon bien-être, j’ai découvert le Hatha Yoga, il y a 7 ans. Cette découverte m’a radicalement transformée, remettant ma santé au centre de mes préoccupations. Désireuse de partager ces bienfaits, je suis devenue professeure de yoga,
ressentant que c’était ma véritable vocation. Les balles thérapeutiques d’automassage ont amélioré considérablement mes douleurs et ma mobilité, notamment au niveau de mes épaules, mon cou et mon bassin. Ayant subi des interventions chirurgicales majeures dans le bassin il y a vingt ans, je craignais ne plus pouvoir monter à cheval. Pourtant, grâce au Yoga Fonctionnel et aux balles thérapeutiques, j’ai retrouvé mobilité, force et confiance en moi.

Le Yoga Fonctionnel renforce mon équitation, rendant mon corps plus souple et tonique. Avec une meilleure connaissance anatomique, je préviens les blessures et réduis les douleurs tout en étant plus à l’écoute de mon cheval. Ce lien profond avec mon cheval crée une harmonie réciproque, renforçant notre complicité. Inspirée par ces transformations, j’ai fondé Sylvie Yoga Equitation en 2021 (Yoga Cavaliers), aidant d’autres cavaliers à équilibrer leur passion pour l’équitation avec le bien-être physique. Mes cours privilégient la respiration, la conscience du mouvement et l’équilibre entre souplesse et force. Je suis fière d’associer mes passions pour offrir une approche holistique de la santé et du bien-être équestre.

Je vous invite à découvrir des séances révolutionnaires de Yoga Balles™️ & Yoga Fonctionnel Body Fx, une pratique unique mêlant yoga fonctionnel et balles thérapeutiques d’automassage. Embarquez pour un voyage où vous activerez les pouvoirs
d’auto-guérison du corps, tout en explorant la souplesse et la mobilité. Dites adieu aux douleurs persistantes et accueillez un esprit plus serein et un corps libéré des tensions.

● Yoga Balles™️ (Balles Thérapeutiques d’Auto-massages) : Libérez les tensions et les douleurs accumulées et améliorez votre récupération musculaire pour une meilleure mobilité. Elles réduisent également le stress et l’anxiété et activent les pouvoirs d’auto-guérison du corps.

● Yoga Fonctionnel (Body Fx) : Mobilité et renforcement musculaire : Gagnez en tonicité et en force avec des postures de yoga traditionnel actives et dynamiques.

● Hatha Yoga : Améliorez votre souplesse, votre concentration et cultivez la paix intérieure grâce à des pratiques centrées et apaisantes.

Mes cours, accessibles aux non-cavaliers comme aux cavaliers, sont conçus pour renforcer votre corps, augmenter votre mobilité et approfondir votre connexion à vous-même et à votre cheval toujours dans la bienveillance et le respect du corps. J’aborde la
respiration, la pleine conscience et l’équilibre musculaire, essentiels pour toute personne cherchant à améliorer sa santé physique et mentale.

Joignez-vous à moi les mardis de 12H15 à 13H15, pour une expérience qui changera votre regard sur la mobilité et le bien-être !
Namasté

Sylvie CARBONNIER
06.76.96.60.74
s.carbonnier73@gmail.com
Mon site : https://sylvieyogaequitation.com
Chaine Youtube : @sylvieyogaequitation7385/featured
Page FB : sylvie.yoga.equitation
Instagram : instagram.com/sylvie_yoga_equitation